Lerne, auf deinen Körper zu hören statt stundenlang zu überlegen – mit täglichen Übungen, die nur 10 Minuten dauern.
Das bekommst du:
📖 30-Seiten Workbook

• 5 Tage Mini-Lektionen (je 2-3 Min)
• Körper-Übungen für jeden Tag (je 5-7 Min)
• Tages-Check: "Was hat sich verändert?"
• Bonus: Dein persönliches Körper-Wörterbuch
• Journal-Seiten für deine Erkenntnisse

🎧 5 Audio-Vertiefungen (optional)

• Für jeden Tag eine geführte Audio-Reise (je 8-10 Min)

💌 3 Support-E-Mails

• Damit du dranbleibst und nicht allein bist

Zeitaufwand: Nur ca 20 Minuten pro Tag mit Audios
Start: Sofort nach der Anmeldung

PREIS:

0,00 € (Kostenlos)

PRODUKTTYP:

Digitales Produkt

DOWNLOAD-DATEIEN:

• 5-Tage-Koerper-Freebie.pdf (52 Seiten Workbook)
• Tag-1-Audio.mp3 (8-10 Min)
• Tag-2-Audio.mp3 (8-10 Min)
• Tag-3-Audio.mp3 (8-10 Min)
• Tag-4-Audio.mp3 (8-10 Min)
• Tag-5-Audio.mp3 (8-10 Min)